عسل آویشن ضمانتی
عسل چهل گیاه بهاره
دانستن بهترین زمان مصرف عسل، میتواند به ما در نحوه صحیح مصرف عسل و درمان بیماری ها کمک کند. عسل یکی از مواد غذایی سرشار از خاصیت است که به عنوان صبحانه و درمانی مصرف می‌شود.
از طرفی در انواع دسر‌ها نیز مصرف شده و علاوه بر صبحانه در ساعات مختلفی از شبانه روز مصرف می‌شود. اما تهیه یک عسل طبیعی دغدغه افراد است؛ زیرا کلاهبرداران عسل تقلبی را به جای طبیعی به فروش می‌رسانند. معمولاً خوردن عسل در هر موقع از روز خواص مختص خودش را دارد.
نحوه مصرف عسل برای معده
خوردن عسل ناشتا برای معده باعث تأثیر‌پذیری بیشتر آن می‌شود. برای درمان معده هر روز یک یا دو قاشق غذاخوری عسل طبیعی را در آب ولرم حل کرده و بخورید. عسل‌های شرکتی فاقد خواص کافی بوده و تأثیری نخواهد داشت. بنابراین حتماً نوع طبیعی آن را از جای مطمئن تهیه کنید.
بسیاری افراد سؤال می‌کنند بهترین نوع عسل برای معده چه عسلی است؟ باید گفت عسل طبیعی که کیفیت بالایی داشته و خالص و حرارت ندیده است. عسلی که این ویژگی‌ها را داشته باشد، از خواص زیادی برخوردار بوده و برای معده مفید است. با خرید عسل طبیعی از سایت میر صالحی خیالتان از بابت کیفیت و اصل بودن آن راحت است.
فواید خوردن عسل قبل از خواب
در طول شب، مغز انرژی زیادی استفاده می‌کند و از این رو مصرف قند طبیعی باعث بهبود عملکرد مغز می‌شود. مصرف عسل قبل از خواب فواید زیادی دارد که در زیر به برخی از آن‌ها اشاره می‌شود:
• تقویت سیستم ایمنی بدنی: عسل حاوی عوامل ضد باکتری غنی و آنتی اکسیدان است که باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می‌شود. در این صورت بدن در برابر باکتری‌ها، ویروس‌ها و قارچ‌ها بسیار مقاوم است؛
• درمان افسردگی: عسل دارای پلی فنول است. این ماده شیمیایی ارگانیک با استرس اکسیداتبو در سلول‌های مغز شما مبارزه کرده و آن‌ها را از بین می‌برد. بنابراین با خوردن عسل قبل از خواب سلامت روان خود را حفظ کنید؛
• پایین آوردن فشارخون: با کنترل فشارخون در حد متوسط می‌توان از ابتلا به بیماری‌های قلبی تا حد زیادی جلوگیری کرد. ترکیبات آنتی اکسیدان موجود در عسل فشارخون را کم می‌کند؛
• پایین آوردن تری گلیسیرید: تری گلیسیرید یک چربی موجود در خون است که بالا بودن آن خطر ابتلا به دیابت و بیماری‌های قلبی را بیشتر می‌کند. عسل میزان این چربی را کم کرده و به پاکسازی بدن از چربی‌های غیر ضروری کمک می‌کند؛
• خواب راحت: با مصرف عسل قبل از خواب می‌توانید یک خواب راحت را تجربه کنید. گاهی در طول شب بیدار می‌شوید؛ زیرا مغز به گلیکوژن نیاز دارد. عسل حاوی این ماده بوده و با مصرف آن قبل از خواب تجربه یک خواب راحت را می‌توانید داشته باشید. از طرفی جلوی ترشح آدرنالین را گرفته و هیجان را کم و فرد را آرام می‌کند؛
• ضد التهاب؛ دیگر فایده مصرف عسل قبل از خواب خاصیت ضد التهابی آن است. با مصرف هر شب آن جلوی تحریک گلو و سرفه کردن را بگیرید. علاوه بر آن با باکتری‌های موجود در گلو نیز مبارزه کرده و به عنوان یک آنتی بیوتیک نیز شناخته شده است؛
• جلوگیری از پیرس زودرس: مصرف عسل روشی طبیعی برای جلوگیری از پیری زودرس است. با مصرف عسل به پوست خود مواد مغذی مناسب رسانده و آن را رطوبت بخشید. با مصرف مداوم عسل قبل از خواب شب، از درون می‌توانید با پیری مقابله کنید.
بهترین زمان مصرف عسل با زنجبیل
ترکیب زنجبیل و عسل خواص زیادی دارد. این ترکیب یک درمان طبیعی برای سرما خوردگی است. از طرفی به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک کرده و بدنی قوی خواهید داشت. این ترکیب خاصیت آنتی اکسیدان دارد که برای بهبود عملکرد ایمنی و درمان سوء هاضمه خیلی خوب است. از طرفی یکی از راه‌های قدیمی برای درمان و جلوگیری از حالت تهوع صبح گاهی است. دیگر خاصیت این ترکیب کمک به داشتن استخوان‌های قوی است. بهتر است روزانه دو قاشق عسل را در دمنوش زنجییل مخلوط کرده و میل کنید.
بهترین زمان مصرف عسل برای زخم معده
زخم معده بیماری است که توسط یک باکتری ایجاد شده که به لانه‌های معده و سلول‌های معده وصل می‌شود. این باکتری سبب تولید اسید و بهم خوردن تعادل معده می‌شود. از طرفی مصرف عسل این باکتری را از بین برده و به عنوان داروی اصلی زخم معده عنوان شده است.
عسل رشد باکتری را مهار کرده و میزان ترشح اسید معده را کنترل کرده و زخم‌ها را بهبود می‌بخشد. بهترین زمان استفاده عسل برای زخم معده ۳ ساعت بعد از غذا یا ۲ ساعت قبل از مصرف غذا است. یک قاشق چای خوری عسل را در یک لیوان آب ولرم حل کرده و نوش جان کنید.
بهترین زمان مصرف عسل و دارچین
عسل و دارچین یک ترکیب فوق‌العاده قوی است که دارای طبع گرم است. برای درمان انواع بیماری‌ها مؤثر است، اما باید آن را درست مصرف کرد. بهترین زمان مصرف دارچین و عسل در هنگام صبح بوده زیرا مفیدتر است. ترکیب عسل و دارچین خاصیت بی‌نظیری داشته و برای کاهش دوران قاعدگی، کاهش قندخون، درمان اختلالات گوارشی و درمان بیماری‌های التهابی و… مفید است.
بهترین زمان مصرف عسل در بدنسازی
عسل شاخص قند خون پایینی داشته و کربوهیدرات را بهبود می‌بخشد. فروکتوز و گلوکز در عسل تقریباً مساوی هستند. گلوکز به سرعت جذب شده ولی جذب فروکتوز کمی دیرتر انجام می‌شود. بعد از مصرف انرژی آن طی دو مرحله به بافت‌های بدن می‌رسد که سبب می‌شود قند زیاد و یک مرتبه بالا و پایین نرود. بهترین زمان استفاده از عسل در بدنسازی قبل و حین تمرین است. خوردن عسل قبل تمرین سبب می‌شود تا گلوکز آرام آزاد شده و قند خون بالا نرود.
بهترین زمان مصرف عسل و سیاه دانه
ترکیب عسل و سیاه دانه برای افزایش قدرت بینایی، تقویت قلب و درمان بیماری پروستات خیلی مناسب است. بهتر است این ترکیب را به صورت ناشتا و هر بار یک قاشق مرباخوری مصرف کنید. البته افرادی که طبع گرم دارند، برای مصرف آن باید با پزشک مشورت کنند؛ زیرا طبع عسل و سیاه دانه گرم بوده و زیاده روی در آن عوارضی به دنبال دارد.
بهترین زمان مصرف عسل برای لاغری
اگر از آن دسته افرادی هستید که به دنبال لاغری با روشی مفید هستند، استفاده از عسل توصیه می‌شود. عسل قند زیادی دارد، ولی از آنجا که قند آن طبیعی بوده برای لاغری مفید است. بهترین زمان استفاده عسل برای لاغری قبل از خواب است. شب قبل از خواب یک قاشق عسل بخورید تا سوخت و ساز بدن بیشتر شده و چربی سوزی افزایش یابد. این کار خیلی ساده بوده و فقط یک یا دو دقیقه زمان نیاز دارد.
بهترین زمان مصرف عسل طبیعی
بهترین وقت مصرف عسل طبیعی اول صبح و ناشتا است؛ زیرا عسل خیلی زود جذب بدن شده و به طور مستقیم بر معده، قلب و دستگاه گوارش تأثیر می‌گذارد. البته ناگفته نماند که مصرف عسل در زمان‌های مختلف تأثیرات گوناگونی دارد. در زیر به فواید مصرف عسل در زمان‌های مختلف اشاره می‌شود:
فواید خوردن عسل در صبح
مصرف عسل در صبح سطح انرژی را بالا برده و قوای جسمی را زیاد می‌کند. برای پاکسازی معده و تقویت روده مؤثر است. واکنش‌های آلرژیک را کم کرده و از بدن در مقابل عفونت‌های ویروسی و باکتریایی محافظت می‌کند.
فواید خوردن عسل در عصر
گاهی در عصر حس می‌کنید انرژی بدن تخلیه شده و نیاز به تزریق انرژی دارید. بهترین راه مصرف عسل است؛ زیرا انرژی از دست رفته را به شما برمی‌گرداند.
فواید خوردن عسل در شب
شب‌ها قبل از خواب مصرف یک قاشق عسل طبیعی علاوه بر سلامتی بدن برای سلول‌های مغز نیز مفید است. خوردن عسل در شب خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ را کم کرده، فشار خون بالا را کم کرده و برای درمان رفلاکس معده مفید است. از طرفی باعث بهبود عملکرد کبد شده و به کاهش وزن کمک می‌کند.
بهترین زمان مصرف لیمو عسل
عسل و لیمو هر کدام خواص زیادی دارند، اما ترکیب این دو فوق‌العاده است. عسل نقش پایه را ایفا کرده و سبب جذب شدن بهتر خواص آبلیمو می‌شود. بهترین زمان مصرف این ترکیب و تأثیرگذاری بیشتر به صورت ناشتا است. بهتر است صبح قبل از هر کاری این ترکیب را به صورت ناشتا و گرم بخورید. با این کار تمام روز انرژی بالایی دارید.
لیمو عسل خواص درمانی زیادی دارد که از جمله آن می‌توان به سم زدایی از بدن اشاره کرد. به دلایلی چون استفاده از انواع فستفود‌ها و استفاده از محصولات دارای نگهدارنده سبب شده تا باکتری و سموم وارد بدن شود. این ترکیب به دفع سموم از بدن کمک می‌کند. دیگر خاصیت آن از بین بردن جوش‌های پوستی و آکنه است.
بهترین زمان مصرف شیر عسل
عسل و شیر هر کدام حاوی مواد معدنی و ویتأمین‌های مختلفی هستند که برای سلامتی خواص زیادی دارند، اما ترکیب این دو فواید آن را بیشتر می‌کند. عسل دارای خاصیت انتقال دهندگی بوده و از این رو وقتی با هر ماده دیگری ترکیب شود تأثیر ماده دوم را بیشتر می‌کند.
در نتیجه بدن خواص بیشتری را جذب می‌کند. قطعاً شیر عسل خواص خیلی زیادی دارد، اما در اینجا به مهمترین آن‌ها اشاره می‌شود. این ترکیب باعث بهبود کیفیت خواب در شب می‌شود. بنابراین مصرف آن مخصوصاً برای افرادی که کم خوابی دارند، خیلی خوب و توصیه می‌شود.
از طرفی باعث استحکام استخوان‌ها شده و نقش اساسی در این زمینه دارد. طبق تحقیقات انجام شده مصرف شیر عسل در ابتدای روز و در صورت مداومت بنیه و استقامت افراد را تقویت می‌کند. دیگر خواص این ترکیب افزایش سطح کلسترول خوب و تقویت قلب است.
فواید خوردن عسل هر روزه و با ترکیبی از شیر بسیار قابل توجه است و نمیتوان ان را نادیده گرفت. بهرحال تحقیقات و تجربه در این زمینه متفاوت است و عده زیادی معتقد بر خاصیت شیر بر جلوگیری از پوکی استخوان اند و برعکس، عده ای از محققین مصرف مداوم شیر را باعث پوکی استخوان میدانند. اما ترکیب شیر با عسل ممکن است بتواند مشکلات احتمالی را برطرف کند.
در صورت تمایل به خرید عسل، فروشگاه میر صالحی بهترین عسل را با تست آزمایشگاهی و قیمت منصفانه در کشور عرضه می کند.
جمع بندی
عسل ماده خوراکی مغذی و سرشار از ویتأمین است. عسل به تنهایی از خواص زیادی برخوردار بوده و در جلوگیری و درمان بیماری‌های زیادی مفید است. ترکیب این ماده خوراکی با برخی دیگر از مواد میتواند اثرات بیشتری داشته باشد. مصرف عسل در هر زمان بخصوص، در درمان بیماری‌های مختلف تاثیر مجزایی دارد.
برای خرید عسل طبیعی و اصل، از فروشگاه اینترنتی عسل میرصالحی اقدام نمایید و بهترین عسل را با تضمین کیفیت و ازمایشگاه دریافت کنید.